De optrekstang aan de deur is de fijnste machines als je thuis aan de slag wilt. Deze pull up bar kan ongecompliceerd tussen de deurpost of in de schuur aangebracht worden met maar weinig inspanning. Daarbij is het mogelijk je rugspieren uit te dagen met een pull up bar aan de muur.
Workout met een pull up bar
Echt iedereen kan behoorlijk efficiënt trainen met pull up bar en zo goed als elke spiergroep in jouw body kan je ermee uitdagen. Ondanks de stang voor het merendeel een doeltreffend tooltje is om de rugspieren mee te trainen kun je er ook je uitverhoudingsvermogen, kracht en onderarmen ontzettend goed mee trainen.
Pull up bar bestellen
Wil je ook weten hoe je moet trainen met een stang? Blijf dan niet nog langer wachten met een
pull up bar kopen. Check dan snel je mogelijkheden!
Er zijn geen links geplaatst in deze categorie